当前位置:主页 > 综合 >

辉煌娱乐中的摇钱树:薏米的功效与作用及禁忌,薏苡仁的功效与作用及食用方法

发布时间:19-10-09 阅读:186

薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以,老广家里都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿。那么,你知道薏米的功效与作用及禁忌有哪些吗?薏苡仁有哪些食用方法呢?下面,小编就给大家介绍一下。

薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。

夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。

不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。

据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。

薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。

薏米的根中所含的薏米醇
  薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑辉煌娱乐中的摇钱树、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏苡仁的功效与作用

  1. 对心血管的影响

抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张。

  2. 抗肿瘤

尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

  3. 增强免疫力

薏米有增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

薏米有增强免疫力和抗炎作用
  4. 降血糖

可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

  5. 抑制骨骼肌的收缩

薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。

  6. 镇静、镇痛及解热作用

具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。

7. 降血钙、延缓衰老

薏米仁能提高机体的免疫能力。

上一篇:百盛电子游戏亚洲第一:蒸菜的做法大全,蒸菜菜谱大全,蒸菜怎么做好吃又简单
下一篇:大红鹰官网娱乐网址dhy:《中医皮肤美容方剂大全》PDF电子书下载