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03月19日作者:黑曼巴


一、活动背景

 俗话说:“夷易近以食为天”。在现代,大年夜多半中门生越来越不留意饮食的康健问题,随之而来是各类由饮食不良引起的疾病,关注饮食康健,合理搭配食物,养成优越的饮食习气,不仅能使现代中门生拥有更康健的身段,以至于有更多的精力投入到进修生活中。 经由过程本次社会实践查询造访,进一步懂得现代中门生饮食中存在的一些问题,并经由过程相关资料使同砚们多知道一些食物与营养的关系。

 二、参加工具

 初二(14)班 三、活动形式 自力活动和小组活动相结合,主要调核工具是小区里的中门生 四、活动内容 1、设计“中门生营养与康健”的查询造访表

 2、进行问卷查询造访

 3、对问卷卷查询造访结果进行统计

 网络德州真的玩不了4、对问卷查询造访结果进行阐发钻研

 5、上网或查阅资料,懂得营养与康健的常识

 6、制作ppt和手绘小报 7、成果阐发与展示

 五、活动要求

 1.查询造访前要做好筹备事情,想好预设问题。

 2.与他人交往中,要留意礼貌,顾及自身形象。 3.留意安然问题。 4.查询造访中及时记录,做好翰墨、相片、录音等资料网络。

 六、活动反馈

 现代的中门生进修压力大年夜,更必要一个壮实的体格承担,同砚们和家长们应对饮食康健网络德州真的玩不了问题引起注重。我们小组倡导的是天天营养饮食,懂得日常饮食的相关常识,此外还要加强体育熬炼。 经由过程对中门生的日常饮食康健的查询造访和相关资料的查阅,使同砚们懂得到饮食与康健的内在联系,引起同砚们对饮食康健问题的注重,增添其对日常食物所含营养及其与人体康健的关系的懂得,既扩展了大年夜家的常识面,富厚了课余生活,又树立起康健饮食的优越意识。

 七、活动总结

 饮食与康健有着亲昵的关系,优越的饮食习气网络德州真的玩不了不是一天两天就能养成的,而是要增强卫生康健饮食的意识,穷年累月才能有一个康健身段。在日常生活中,家长们经常给孩子们买补品,但没留意到着实我们天天所吃的事物中有这些营养,只要合理搭配,留意天天的摄入量就可以了,何需要舍近求远呢? 

附表:

 Q1:作为中门生你日常平凡有没有留意营养与康健问题呢? ○ 会留意 ○ 不会留意 ○ 不怎么留意 

Q2:端正春节时代你有没有成天大年夜鱼大年夜肉呢? ○ 会有 ○ 没有 ○ 无意偶尔会有

 Q3:放假时代有没有按时吃早餐呢? ○ 有 ○ 没有 ○ 无意偶尔有

 Q4:在端正长身段时代你感觉营养紧张吗? ○ 很紧张 ○ 废话,当然紧张 ○ 不是很紧张

 Q5:在饮食方面,你是否有真的留意,日常平凡都吃些什么? □ 零食 □ 辣辣 □ 牛奶面包 □ 五谷杂粮 □ 按时网络德州真的玩不了用饭,吃早餐 □ 多喝碳酸饮料

 Q6:你感觉如何的饮食要领才算是康健的呢?     ____________ 

Q7:你是否有吃宵夜的习气?一样平常都吃什么? □ 零食 □ 饭 □ 烧烤 □ 小吃 □ 面 □ 泡面 □ 花生,网络德州真的玩不了酒 

Q8:你怎么理解营养饮食”? ○ 吃饱就行,没怎么留意营养 ○ 用饭时要留意营养平衡摄入 ○ 营养归营养,与饮食无关 

Q9:你日常平凡有挑食的习气吗? ○ 有 ○ 没有 ○ 无意偶尔有

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